Шейпинг (занятие 1 час в группе 1-8 человек)​

действителен

календарных месяцев:​

​0,5 мес.

1 мес.

​

3 мес.



6 мес.



12 мес.

всего

2,200

4,000

11,250

20,100

 

33,000

за месяц

-

-

3,750

3,350

2,750

Разовое занятие

Пробное занятие

 

600 руб

650 руб

Вне абонемента на проведение тестирований действует отдельный

В стоимость абонементов включены:

 

/1/ Определение состава тела (антропометрическое тестирование); 

/2/ функциональное, степ- и двигательное тестирование;

/3/ Вертеброметрия (определение функционального состояния позвоночного столба);

/4/ Персональные тренировки, разработка персональной программы тренировок;

/5/ Разработка индивидуального рациона и примерного меню;

/6/ Все экспертные рекомендации, оценка эффективности и анализ ошибок питания.





Согласуйте Ваше пробное занятие по телефону, так чтобы тренер могла уделить Вам больше внимания (новичкам это требуется).

Рекомендуется придерживаться стабильного графика занятий. Так мы гарантируем результаты тренировок.

 

Расчетный период — календарный месяц.

Занятия переносятся по предварительному звонку.

Занятия, пропущенные в прошлом месяце без уважительных причин на следующий месяц не переносятся.

Шейпинг Pro., Здоровая спина, Шейпинг для беременных

1 календарных месяцев:​



4 занятия

8 занятий

за месяц

2,000

3,800

Разовое занятие

Пробное занятие

 

550 руб                    

600 руб                  

Желательно, но не обязательно на Шейпинг Pro иметь обувь с пластиковыми чехлами на каблуке для постановки подиумного шага и походки. Согласуйте этот вопрос с тренером.

Cколько сегодня стоит фигура?

Рассчитаем время, которое потребуется затратить на гарантированное преображение. Оно рассчитывается исходя из установленного многолетней практикой шейпинга. Безопасно для здоровья и состояния кожи женщина может избавляться примерно от 4 кг лишнего веса в месяц +\-1 кг. И именно на эту скорость снижения веса рассчитан, и он её обеспечивает, график шейпинг-тренировки 2 раза в неделю по 55 минут.

Исходя из этих цифр шейпинг-тренер уверенно скажет, что уж за 10 месяцев
даже самая малоприлежная занимающаяся шейпингом способна будет избавиться до 30 - 40 кг ненавистного лишнего жира.

Не только лишний жир портит впечатление от фигуры. Пропорции тела так же зависят от формы мышц их гипертонуса или гипотонуса, осанки. 

Если к вышеперечисленному женщина еще и держится уверенно на каблуках, ступает легко и координировано она будет совершенно безупречна, не правда ли?

© 2010-2016 by Телеос